内向型の私(ブログ管理人)は、内向型であることに目覚めてから、内向型であることをポジティブに受け入れるようになりました。その結果、自己否定することが徐々に少なくなってきました。とはいえ、このままではダメだという部分があることも自覚しています。特に、行動力が不足している部分は、なんとか変えたいと常々感じています。成功している人の格言で「まず行動すること」、「とにかく行動」、「行動がすべて」、「行動した人だけが果実を得られる」というのがあります。わかってはいるのですが、どうしても行動するまでに時間がかかる、深く考えすぎて結局行動までにいたらにずに終わってしまいます。
内向型は、どうして行動することに腰が重いのでしょうか？内向型は、失敗することにとても臆病です。失敗したときのイヤな思いから逃げるために、あえて行動しないという選択をします。
これをなんとか変えたいという思いから、行動力を上げるための書籍を調べてみました。そして、自分の行動に対する思考を変えることができる本に出会えることができました。その本により、行動への一歩がスムースに進むようになりました。
３秒決断思考 やるか、すぐやるか。
3秒決断思考 やるか、すぐやるか。
著者：金川顕教
本のタイトルを見た瞬間、マネできそうにないなと思いつつ、こんな人になれたらいいな、という憧れも持ちました。なんでもすぐに決断して、すぐに行動できる人になりたい、そうなれることを願って、この本を手に取ってみました。
この本からは、自分自身を大きく変える２つの視点を得ることができました。
１つ目は、
TIME is LIFE、時間は命そのもの！
著者は、すぐに決められない人を見ると、「もったいないなあ」と、心から思うそうです。そのワケは、
人生に与えられた資源の中で、時間だけは誰に対しても完全に平等で、かつ、個人の努力で増やすことができません。しかも、自分自身の人生における残りの時間があとどのくらいあるかは、誰にもわかりません。そんな限られた貴重な時間を、迷ったり悩んだりすることに使ってしまうのは、本当にもったいないことだと思いませんか？
時間は限りある、絶対に増やすことができない、そして過ぎた時間は元に戻すことができない、改めて時間の大切さを認識しました。著者は、時間を大切に使うために、すぐに決断して、すぐに行動することを実践しているのです。
２つ目は、
「失敗イコール後悔」ではない！
内向型の頭の中は、「失敗イコール後悔」です。さらに内向型は、イヤなことを引きずる傾向にあり、失敗したことの後悔が頭の中に残り続けます。著者の失敗に対する考え方は、真逆でした。
すぐに行動してダメだったとき
⇒そっちには答えが無いことがわかる
⇒これ以、上ムダな時間を使わなくて済む
⇒ムダな選択肢を捨てることができることを喜びましょう！
思ったとおりのことができなかったは、失敗ではなく、こっちの方向には自分の求める答えがなかったというのがわかる、ということになるのです。答えの無い方向に、ムダな時間を使う必要がなくなるため、大切な時間を有効に使えるようになります。結果的に、行動しないときより一歩答えに近づくことができるようになります。だから、「失敗≠後悔」ということになります。これは、行動した人だけが実感できることです。
この本によって、「失敗イコール後悔」という考え方から脱却することができました。行動することにムダはない、失敗はイヤなことではない、と思えるようになりました。この２つの視点を知ることにより、「３秒決断思考」をやってみたい、やった方がいいと思えるようになりました。
行動を実践するマイルール
２つの視点により、行動に対するマインドが変わり、そして行動を実践するハードルが下がりました。３秒とまではいかなくとも、この本を参考に、自分で「行動を実践するルール」を作ってみました。やりたいことをやる、から始めてみました。以前からやってみたかったメルカリでの出品販売を例に、ご紹介します。
①やりたいことを人に伝える
まずは、家族に「メルカリで出品販売をやるから、不要なモノがあったら、出してね」と伝えました。また、以前からメルカリで出品販売をやっている友人に、「メルカリやり始めるから、もしわからないことがあったら、いろいろ教えてね」と連絡しました。これで、自分が決断したことを誰かに認識してもらえることができます。やろうか、やめようか、と悩んでいたことを決断し、人に宣言することで、一つの悩みから解放されます。
内向型は、なんでも一人でやろうとする傾向があるので、信頼できる家族や友人に自分の考えを伝えてみましょう。
②調べる
大概のことは、ネット、SNSで調べられる時代です。メルカリはユーザー数が多く、いろんユーザーがメルカリに関するたくさんのことを情報発信しているので、ほとんどのことはネットで調べることができます。やりたいことの正解が、すぐにわかります。だから、どうやればいいかをあれこれ悩まなくてすみます。正解の通りにやれば、失敗も少なくなります。
内向型は、事前準備やリスク回避の調査は得意です。「まず調べる」をやって、未経験のハードルを少しでも低くしましょう。
③とりあえず、お試し感覚でやってみる
新品のタオルを出品してみました。出品のための写真撮影や説明書きが簡単、梱包配送も楽で、配送時の破損リスクもほとんどありません。出品後１週間で、売れました。簡単なモノで、出品から販売までの流れを体得できたので、手軽に自信を得ることができました。
簡単なことから、お試し感覚でやってみましょう。もしダメだったときのダメージが、少なくてすみます。
行動の実践を迷ったとき、次のことを頭の中に思い浮かべることをオススメします。
- 時間は、自分の人生そのもの
- 答えがないとわかることは、答えの一つ
- 行動した人だけが、自分の幸せを得られる
自分で自分の背中をポーンと押したような感覚になり、決断がスムーズに進みます。
次は、あなたの番です♪準備はいいですか？
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